いわき市でお腹の調子がおかしい時

胃腸は非常にデリケートな器官です。

特に腸は第二の心臓と言われています。

緊張して胃が痛くなる、お腹がおかしくなると言う人も少なくないでしょう。

ほとんどの場合、先天的なものが関係しています。

遺伝的とも言えますが、生まれつき胃腸がデリケートなケースがほとんどです。

ある女性は胃痛が収まらず胃カメラで検査をすることにしました。

問題はほとんどありません。

超音波検査をしても何の異常も見つけることができず、不安なまま病院をあとにしました。

そうなると大抵精神的なもののせいにされます。

真偽は定かではありませんが、原因が特定できないとストレスや更年期のせいにされがちです。

それでも大きな病気が隠れていなかったことは幸いでした。

いわき市で気になることがあれば、下遠野内科胃腸科クリニックの消化器内科を受診することがおすすめです。

万が一腫瘍などがあれば大変です。

胃腸のために普段からどんなことができますか。

スパイシーなものや炭酸系などの摂取を制限することです。

冷たい物よりも温かい物の方が胃腸のためになります。

さらには食事の際にはゆっくりと何度も咀嚼して食べることも欠かせません。

咀嚼により消化しやすくなるからです。

早食いを続けていると、本当に胃を悪くしてしまいます。

食事をしながら、会話も楽しむ余裕を持つようにしましょう。

急いで食べることはせっかくの料理を楽しむことができないはずです。

食後には水よりもお茶がおすすめです。

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